arret de la cigarette
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arret de la cigarette
et en plus, c'est un bon exemple qu'on donne aux enfants !
ils aiment qu'on se lance des défis, et ne demandent qu'à participer en nous aidant...
mais c'est vrai que c'est pas facile...
à chacun de trouver son truc !...
courage !!!!
ils aiment qu'on se lance des défis, et ne demandent qu'à participer en nous aidant...
mais c'est vrai que c'est pas facile...
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niloute- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
en effet Niloute c'est pas facile, moi pour le coup j'ai réussit grâce à la cigarette électronique, acheté au mois de mars derniers ensuite 1 mois après j'ai arrêté les clopes normal et petit a petit j'ai diminué les doses de nicotine jusqu’à 0 et hop j'ai mis ma cigarette électronique au placard !!!
Avec un peu de motivation pour moi ça à marché après chacun ça technique, c'est très personnel l’arrêt de la cigarette !
Avec un peu de motivation pour moi ça à marché après chacun ça technique, c'est très personnel l’arrêt de la cigarette !
Safyr- Admin
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Re: arret de la cigarette
safyr, la plupart des personnes qui ont essayé la cigarette électronique dans mon entourage disent avoir beaucoup ralenti dans un premier temps, et avoir arrêté sans difficulté au bout d'un moment !
certains disent que c'est cher à l'achat, mais si on calcule au prix d'un paquet renouvelé tous les jours...
après tout, c'est le résultat qui compte !
merci de raconter ton expérience, ça peut aider les amis !!!
certains disent que c'est cher à l'achat, mais si on calcule au prix d'un paquet renouvelé tous les jours...
après tout, c'est le résultat qui compte !
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niloute- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
moi j'ai payé ma e-cigarette rechargeable 50 euros, ensuite le e-liquide (ce sont les dose de nicotine que tu remet dans ta e-cigarette) est au prix de 5 euros et il durt 2 semaines donc tu as vite rentabilisé ta e-cigarette si comme moi tu fume 1 paquet par jour ou plus !!!
Je pense qu'avec la e cigarette il faut ce poser des objectifs en diminuant tout doucement la nicotine sinon tu peu vite devenir aussi accro que la cigarette normal.
Je pense qu'avec la e cigarette il faut ce poser des objectifs en diminuant tout doucement la nicotine sinon tu peu vite devenir aussi accro que la cigarette normal.
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arret de la cigarette
ci joint j'ai déplacé le sujet ici
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Re: arret de la cigarette
Moi aussi suis passée à la e-cigarette, depuis 3 mois, bon, je fume de temps en temps une vrai cigarette, car par moment ça me manque
Mais ce qui est bien aussi avec la e-cigarette, c'est qu'il n'y a pas d'odeur, avant on fumait dans la véranda, alors que maintenant, on reste dans la maison.
Mais ce qui est bien aussi avec la e-cigarette, c'est qu'il n'y a pas d'odeur, avant on fumait dans la véranda, alors que maintenant, on reste dans la maison.
fasyl- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
oui Phy à la e cigarette aussi et c'est vrai que pour ceux qui fument pas c'est vraiment agréable de ne pas supporter l'odeur du tabac !!
Safyr- Admin
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fasyl- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
Je n'ai pas lu que du bien sur la cigarette électronique, si je retrouve les articles je vous les poste...
ange- Maître Reiki / Soins Energétiques
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Re: arret de la cigarette
Ok Ange, tu sais, la cigarette c'est mieux, je vois ma compagne ne tousse plus du tout depuis qu'on est passé à la e-cigarette, alors qu'avant elle n'arrêtait pas !!!
fasyl- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
fasyl a écrit:Ok Ange, tu sais, la cigarette c'est mieux, je vois ma compagne ne tousse plus du tout depuis qu'on est passé à la e-cigarette, alors qu'avant elle n'arrêtait pas !!!
Remplacer un mal par un autre n'est pas forcément un bien... Le mieux serait d'arrêter complétement la clope, par l'hypnose ou l'acupuncture par exemple...
ange- Maître Reiki / Soins Energétiques
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Re: arret de la cigarette
je me suis trompé, je voulais dire, que la cigarette c'est pas mieux
Ils parlent de mettre la e-cigarette comme thérapie, en vente qu'en pharmacie, donc, c'est que ce n'est pas si mauvais que ça !!!
C'est sur que le mieux serait aucuns des deux, mais c'est pas tout le monde qui peut s'arrêter de fumer comme ça du jour au lendemain, alors je pense que c'est une bonne alternative, enfin, c'est mon avis
Perso, je ne pourrais pas m'arrêter comme ça
Ils parlent de mettre la e-cigarette comme thérapie, en vente qu'en pharmacie, donc, c'est que ce n'est pas si mauvais que ça !!!
C'est sur que le mieux serait aucuns des deux, mais c'est pas tout le monde qui peut s'arrêter de fumer comme ça du jour au lendemain, alors je pense que c'est une bonne alternative, enfin, c'est mon avis
Perso, je ne pourrais pas m'arrêter comme ça
fasyl- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
fasyl a écrit:
Ils parlent de mettre la e-cigarette comme thérapie, en vente qu'en pharmacie, donc, c'est que ce n'est pas si mauvais que ça !!!
C'est sur que le mieux serait aucuns des deux, mais c'est pas tout le monde qui peut s'arrêter de fumer comme ça du jour au lendemain, alors je pense que c'est une bonne alternative, enfin, c'est mon avis
Perso, je ne pourrais pas m'arrêter comme ça
Tu sais Fasyl, je me méfie grandement du système de santé actuel, surtout les pharmacies, elles sont de mèche avec les labos qui eux ne veulent qu'une seule chose, faire de l'argent et des profits même au détriment de la santé humaine...
Je pense qu'il y a des thérapies plus douces...
ange- Maître Reiki / Soins Energétiques
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Re: arret de la cigarette
Je suis d'accord avec toi Ange au sujet des pharmacies, c'est sur qu'il y a que le profit qui compte comme tout maintenant.
Peut être qu'un jour j'arriverais à me passer aussi bien de la cigarette, que de la e-cigarette, pour le moment, c'est pas le cas, je crois que c'est mon anti-stress (ainsi que mes ongles). Peut être un jour
Peut être qu'un jour j'arriverais à me passer aussi bien de la cigarette, que de la e-cigarette, pour le moment, c'est pas le cas, je crois que c'est mon anti-stress (ainsi que mes ongles). Peut être un jour
fasyl- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
fasyl a écrit:
Peut être qu'un jour j'arriverais à me passer aussi bien de la cigarette, que de la e-cigarette, pour le moment, c'est pas le cas, je crois que c'est mon anti-stress (ainsi que mes ongles). Peut être un jour
Je te le souhaîte ma Fas, tu sais, moi aussi je fume, j'ai arrêté les pré-fabriquées à l'age de 24/25 ans, j'avais des maux de têtes tout le temps, alors je me suis mise aux roulées, c'est pas mieux, mais bon j'en fume moins et je n'ai plus de migraines...
Après, je sais que c'est le stress qui me fait fumer plus, dans un environnement plus serein je suis moins dépendante...
Je pense que c'est comme tout, il ne faut pas abuser...
ange- Maître Reiki / Soins Energétiques
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Re: arret de la cigarette
, là, je n'ai plus de cigarettes, juste la e-cigarette, mais de temps en temps je fume une roulée à mes filles
fasyl- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
J'ai un collègue qui vapote et je trouve que ça pu vraiment
Je ne supporte pas ça me fait tousser rien qu à l'odeur !
Il vapote beaucoup plus qu'il ne fumait avant .
Au contraire d'autres vapotent de temps en temps alors qu'ils étaient gros fumeurs ...
Au final ça aide pas mal de personnes quand même : -)
Je ne supporte pas ça me fait tousser rien qu à l'odeur !
Il vapote beaucoup plus qu'il ne fumait avant .
Au contraire d'autres vapotent de temps en temps alors qu'ils étaient gros fumeurs ...
Au final ça aide pas mal de personnes quand même : -)
Phénix- Modérateur
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Re: arret de la cigarette
en fait, les deux produits sont mauvais, mais à choisir, la cigarette électronique est peut être moins mauvaise...
c'est tellement difficile l'arrêt du tabac, comme l'alcool, les drogues, les médocs...
toute addiction est une forme d'esclavage mental et physique...
c'est une belle victoire quand on commence à ralentir, puis à s''arrêter !!!
bon courage à tous les futurs "anciens fumeurs" !
c'est tellement difficile l'arrêt du tabac, comme l'alcool, les drogues, les médocs...
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bon courage à tous les futurs "anciens fumeurs" !
niloute- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
Bonsoir à tous !
Et merci car je suis sur le point d'arrêter, dès que je reçois ma cigarette électronique :)
Hervé
Et merci car je suis sur le point d'arrêter, dès que je reçois ma cigarette électronique :)
Hervé
Hervé- (Novice)
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fasyl- (Expert)
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Re: arret de la cigarette
Cool hervé !
En plus y'a encore une augmentation aujourd'hui !!!
6.50 pour le paquet le moins cher et 7 euros et des bananes pour le plus cher à ce que j'ai entendu vu que je ne fume plus
( une petite à l'occasion mais c'est tout lol )
L'arrêt c'est bon pour le portefeuille et surtout pour la santé ;-)
En plus y'a encore une augmentation aujourd'hui !!!
6.50 pour le paquet le moins cher et 7 euros et des bananes pour le plus cher à ce que j'ai entendu vu que je ne fume plus
( une petite à l'occasion mais c'est tout lol )
L'arrêt c'est bon pour le portefeuille et surtout pour la santé ;-)
Phénix- Modérateur
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Re: arret de la cigarette
Super Hervé c'est du temps et de l'argent de gagné pour toi
je suis contente d'avoir arrété au vue des augmentations 7 euros le paquet, vous vous rendez compte ça fait 46 francs le paquet!!! il été à 20 francs quand j'étais ados !!! c'est hallucinant
je suis contente d'avoir arrété au vue des augmentations 7 euros le paquet, vous vous rendez compte ça fait 46 francs le paquet!!! il été à 20 francs quand j'étais ados !!! c'est hallucinant
Safyr- Admin
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Humeur : joyeuse
Re: arret de la cigarette
haaaaaaaaaaaa la clope, quelle saloperie.
Ca y est j ai obtenu le tel d une hypnotiseuse sur Grenoble afin d arreter coco. Mon amitié avec elle va se stopper d ici 1 a 2 mois apres plus de 15 ans de nocivité. Snif pour elle et grande inspiration pour moi.
Ca y est j ai obtenu le tel d une hypnotiseuse sur Grenoble afin d arreter coco. Mon amitié avec elle va se stopper d ici 1 a 2 mois apres plus de 15 ans de nocivité. Snif pour elle et grande inspiration pour moi.
sysou01- (Aguerri)
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Humeur : Avance sur son chemin, donc apaisée!
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