Le lâcher prise
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Ameline0911
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AnnaEtincelle
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Re: Le lâcher prise
ange a écrit:
Oups, je voulais écrire "lacher prise", en langage des oiseaux la chair prise ou la chère prise, çà le fait bien aussi Sachons prendre uncertain recul...
Bon, je crois que pour ce soir je vais m'arrêter là... "prendre incertain recul, certes... au lit on dort, j'va me coucher...
ange- Maître Reiki / Soins Energétiques
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Re: Le lâcher prise
Lol, Ange!
Repose-toi bien
Gros bisous
Repose-toi bien
Gros bisous
Kalisa- (Aguerri)
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Re: Le lâcher prise
Perso, de ce que j'ai vécu, le lâcher-prise se fait tout seul quand...on en a marre !
Dernière édition par soi le Lun 29 Juil - 20:41:02, édité 1 fois
soi- (Emérite)
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Re: Le lâcher prise
Gros bisous ma Kali, ce soir aussi je vais lacher prise dans mes rêves...
ange- Maître Reiki / Soins Energétiques
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Re: Le lâcher prise
Lacher prise, c'est se détacher. C'est se détacher pour mieux revenir, c'est se détacher pour voir d'un autre point de vue, c'est se détacher pour reconsiderer les choses, pour sortir d'une spirale mentale qui nous encombre. Lacher prise c'est s'ouvrir vers de nouvelles possibilités, c'est se donner un espace de liberté, c'est se rendre plus disponible.
Pour cela, certains pratiqueront une activité qui leur permettra ce détachement : un sport, une activité artistique, lire un livre, s'occuper de ses plantes vertes, faire le ménage, etc. Pour d'autres, la méditation les aidera à ralentir voir mettre entre parenthèses leur pensée, leur réflexion. Pour d'autres, l'usage de drogues semblera la meilleure solution (hélas).
Pour lâcher prise, il faut aussi parfois accepter d'être différent qu'à son habitude et faire des choses différentes. Par exemple, mon corps se tient d'une certaine façon dans la vie de tous les jours. Quand je suis au travail, je m'exprime d'une certaine façon mais quand je suis en train de danser, mon corps bouge d'une tout autre façon et exprime tout autre chose. Lacher prise, c'est aussi oser montrer autre chose venant de soi.
Pour lâcher prise et obtenir le recul nécessaire dont nous avons besoin pour appréhender des situations, l'humour permet aussi se détachement. Non seulement il dédramatise, mais il nous fait aussi lâcher prise par le rire qui sort par la voix. Lâcher prise c'est aussi se détendre, respirer et prendre soin de soi.
Pour cela, certains pratiqueront une activité qui leur permettra ce détachement : un sport, une activité artistique, lire un livre, s'occuper de ses plantes vertes, faire le ménage, etc. Pour d'autres, la méditation les aidera à ralentir voir mettre entre parenthèses leur pensée, leur réflexion. Pour d'autres, l'usage de drogues semblera la meilleure solution (hélas).
Pour lâcher prise, il faut aussi parfois accepter d'être différent qu'à son habitude et faire des choses différentes. Par exemple, mon corps se tient d'une certaine façon dans la vie de tous les jours. Quand je suis au travail, je m'exprime d'une certaine façon mais quand je suis en train de danser, mon corps bouge d'une tout autre façon et exprime tout autre chose. Lacher prise, c'est aussi oser montrer autre chose venant de soi.
Pour lâcher prise et obtenir le recul nécessaire dont nous avons besoin pour appréhender des situations, l'humour permet aussi se détachement. Non seulement il dédramatise, mais il nous fait aussi lâcher prise par le rire qui sort par la voix. Lâcher prise c'est aussi se détendre, respirer et prendre soin de soi.
AmieD'âme- (Emérite)
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Date d'inscription : 17/07/2012
Localisation : Lyon
Re: Le lâcher prise
Merci pour tout ces bons conseils du lâcher prise , moi c 'est par le sport en général
élia- (Aguerri)
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Re: Le lâcher prise
Merci Annaetincelle pour ces paroles sages.
... Qui tombent à pic pour aider le cœur à voir un attachement et accepter de l'abandonner.
Belle lune
... Qui tombent à pic pour aider le cœur à voir un attachement et accepter de l'abandonner.
Belle lune
bellelune- (Expérimenté)
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Date d'inscription : 09/09/2011
Re: Le lâcher prise
Perso, je dis :"Lâcher l'affaire".
soi- (Emérite)
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Messages : 716
Date d'inscription : 18/04/2010
Humeur : Humaniarcat : que l'humain soit valorisé quel qu'il soit
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